Ja és harmadrészt, amikor hazamegy megírni a cikket, elolvassa azt, amit tudni érdemes a műfajról, mert látott már ő is karón varjút eleget, felkapott és megunt csodamozgásokat.
"A különböző szerek, felszerelések, mint a rugóscipő (kangoo), a fél labda (bosu), a lépcső (step), a vizi bicikli (aquabike) és társai azzal, hogy behatárolják a velük végezhető mozdulatsorok variációs lehetőségeit, ugyancsak oda vezetnek, hogy elkezdünk kiszeretni ezekből az aerobik foglalkozásokból."Mint a medicinrollerből a 60-as évek közönsége :)
A tánc-félékből alapvetően sose elég - bár nekem a hadonászós dolgok nem jönnek be, tán kinőttem már belőlük, ez volt a bajom a salsa aerobikkel is, bár ott az átlag-életkor meglepően magas volt! Valszeg edzés kérdése elsősorban, és csak utána személyes ízlésé.
Így történhetett meg, hogy én nem mertem még kipróbálni a zumbát, míg Morvai Katalin csak 3as erősségi fokozatot adott neki az 5ös skálán (de élményből 5-öst!).


0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése